영상에서 오영섭 안과의사는 다음과 같이 말합니다. 

"눈근육 운동을 해야 눈의 피로가 풀립니다." 

"멀리봤다 가까이봤다를 반복하고, 눈을 상하좌우로 움직이는 스트레칭을 하는 것이 눈 건강에 제일 좋습니다."

하지만 이것을 막상 실행하려면 쉽지 않다는 것을 알 수 있습니다,

"아이비케어 눈운동기"는 안경처럼 착용하고 있으면 쉽게 원근운동과 눈스트레칭을 할 수 있습니다.      

영상보기 -> https://www.youtube.com/watch?v=xHphC5f2jwU