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제목 원근운동 정확히
작성자 근시 (ip:)
  • 작성일 2020-03-22
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  • 조회수 45
  • 평점 0점
원근운동시 초점은 정확히 어딜봐야 하는건지 궁금해요.
원근운동이 너무 금방 끝나버리는데 효과가 있을까요?
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  • 관리자 2020-03-23 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 원근운동을 할때는 앞에있는 특정물체를 보시는게 좋습니다. 원근운동은 멀리봤다, 가까이봤다를 반복하는 것이며, 총 10회를 반복하게 되어 있습니다. 그 정도가 눈에 무리가 가지 않고 운동효과도 충분히 볼 수 있으니 걱정하지 말고 사용하시면 됩니다.

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