필자는 시력은 회복할 수 있다고 믿는 사람으로서
이전부터 쥐다노프 박사의 '시력 회복 및 눈의 분석' 강의를 청강한다던가
한국에도 번역된 책 '기적의 시력회복법' 을 읽는 등 관심이 매우 많았습니다.
직업으로 인해 포토샵등을 컴퓨터로 하루 8시간 이상 다루는데 1시간 마다 쉬어주고,
눈 스트레칭 해주고 눈굴리기 운동하는데도 머리도 쓰며 작업해야 하니 막상 눈 스트레칭 할 때 도무지 집중이 안되더군요...;
눈이 건강해야, 모든 것을 봐야 사람이 무언가 할 수 있잖아요?
그래서 우연히 알고 있던 아이비케어의 눈 스트레칭 기기 구입을 가격 때문에 미루던 것을
과감히 온열찜질기와 함께 구입했습니다.
그 결과 상당히 만족스럽습니다.
첫째. 첫날 자기 전 사용하고 누우니까 눈이 어둠에 익숙해지는 속도가 매우 빨랐습니다.
보통 한 5분은 있어야 천장이며 방안의 가구며 보이는데 거의 1분도 안되어 눈이 주위 어둠에 익숙해 졌습니다.
아마 눈을 온열찜질기로 따뜻하게 해 주고 시력회복 운동을 한 결과이겠지요.
둘째. 다음날 일어나자 눈 주위가 매우 부드럽고 개운했습니다.
그래서 이전에 기상 시 눈 주위로 뻑뻑했던 것이 잘못된 것이었음을 알았죠, - . -;
셋째. 목 근육이 뻐근하단 것을 알게 됐습니다. 이전 목과 눈이 다 뻐근했을때는 그냥 몰랐던 것이
눈이 편해지니까 목 주위가 뻐근하다는 것을 깨닫게 된 거지요. (폭풍 요가 스트레칭 중)
넷째. 눈의 움직임이 활발해졌습니다.
원래 루테인(꾸준히 복용했었음)의 복용이 끝나면 눈의 피로가 빨리 오는데 눈의 뻐근함이나 피로함이 없습니다.
눈 스트레칭을 꾸준히 해 주기 때문에 딱히 건강식품에 의존하지 않아도 괜찮은 것 같았습니다.
그 외 시력도 미세하게나마 좋아진 것 같아요.
여튼 눈이 '피로가 풀려간다~'라고 하는 느낌?
눈 건강이 고민이신 분은 정말 효과가 좋으니 꼭 한번 사용해보길 추천합니다-!