한달 이상 사용해봤습니다. 현재 시력 0.4 정도 되는데 시력이 조금 좋아진것 같습니다. 점심때 2~3번, 자기전에 2~3번 사용하고 있습니다. 운동기에는 진동이 반드시 필요한데, 제 생각해는 찜질기에는 진동 없는걸로 구매하셔도무방합니다. 찜질기 진동은 거의 사용 안합니다. 점심때 낮잠 자려고 할때 찜질기 쓰니 좋네요. 참고하세요. 현재 시력을 좋게 하기 위해, 영양제도 먹고, 운동기 사용, 하루에 10분 이상 멀리보기 등을 하고 있습니다. 이 제품만사용한다고 해서 시력이 금방 좋아지는 것 보다는, 여러 노력을 병행해야 시력이 좋아질것 같습니다. 여튼 운동기 구매 만족합니다.